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Santé et bien-être

Voici les fiches liées à la santé en général et au bien-être. Je ne suis pas médecin, ces fiches n'ont que vocation à vous aider à suivre votre santé au quotidien. Elles ne peuvent pas se substituer à un suivi médical.

Suivi des rituels santé

Suivi rituel sante

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Suivi médical

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Suivi des ordonnances

Suivi ordonnances

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Mon pilulier

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liste de ce que contient ma trousse à pharmacie

Boite pharmacie

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Mon carnet de suivi santé - IMC

Imc

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IMG

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Compteur de calories ou de points weight watchers (WW)

Compteur calorie

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Courbe de poids

Courbe poids

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calendrier des vaccins

calendrier vaccinal 2022

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Listes des huiles essentielles par pathologie

Liste huiles essentielles

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Commentaires

  • Crucifix

    1 Crucifix Le 13/03/2023

    Un énorme merci pour vos fiches, elles sont justes géniales!
  • Magalie

    2 Magalie Le 01/09/2022

    Bonjour,
    Je suis à la recherche d'un document de suivi des ordonnances. J'ai énormément de mal à gérer mes médicaments réguliers prescrits par le médecin du coup je me retrouve régulièrement en "panne" et dans l'obligation de prendre un rdv en urgence pour une nouvelle prescription.
    Certaines ordonnances sont valables pour 6 mois, d'autres 3 mois...
    Si vous avez des idées ou des astuces je suis preneuse :-)
    Merci
    nollylo

    nollylo Le 03/09/2022

    Je vais y réfléchir. c'est vrais que c'est assez compliqué de penser à tout
  • Sonia

    3 Sonia Le 27/05/2022

    Bonjour,
    pour les points WW, c'est basé sur quel programme? car ça change régulièrement.
    nollylo

    nollylo Le 24/08/2022

    sur le dernier que j'ai fait, avec des points bleu violet et vert
  • Kristel

    4 Kristel Le 11/04/2022

    Milles mercis c'est vraiment top

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